Βίντεο
Διατίθενται τέσσερα βίντεο για το διαβήτη σε διάφορες γλώσσες. Το κάθε βίντεο καλύπτει ένα διαφορετικό θέμα: υγιεινή διατροφή, γυμναστική, διαχείριση του διαβήτη και πόδια.
Υγιεινή διατροφή
Το βίντεο για την Υγιεινή Διατροφή ασχολείται με:
- Διαφορετικές ομάδες τροφίμων
- Συμβουλές για το πόσο να τρώτε
- Τρόποι υγιεινής μαγειρικής
- Σχέδια δειγμάτων γεύματος
- Οι υπηρεσίες NDSS και Diabetes Victoria
Γυμναστική και διαβήτης
Το βίντεο για τη Γυμναστική και το διαβήτη ασχολείται με:
- Γιατί η γυμναστική είναι σημαντική κάθε μέρα
- Πώς να προετοιμαστείτε για τη γυμναστική
- Υπογλυκαιμία και πότε θα πρέπει να σταματήσετε τη γυμναστική
- Μετά τη γυμναστική
- Οι υπηρεσίες NDSS και Diabetes Victoria
Διαχείριση του διαβήτη
Το βίντεο για τη Διαχείριση του διαβήτη ασχολείται με:
- Μέτρηση του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα
- Διαβήτης τύπου 1 αν είστε αδιάθετοι
- Διαβήτης τύπου 2 αν είστε αδιάθετοι
- Διαβητικά φάρμακα
- Η ομάδα φροντίδας του διαβήτη σας
- Πώς να παραμείνετε υγιείς
- Οι υπηρεσίες NDSS και Diabetes Victoria
Τα πόδια μου και ο διαβήτης
Το βίντεο για Τα πόδια μου και ο διαβήτης ασχολείται με:
- Πώς να φροντίζετε τα πόδια σας
- Πώς να ελέγχετε και να προστατεύετε τα πόδια σας
- Εξέταση των ποδιών σας
- Οι υπηρεσίες NDSS και Diabetes Victoria
Αν θέλετε να εκφράσετε οποιεσδήποτε απόψεις για τα βίντεο, επικοινωνήστε με την Ομάδα Φροντίδας Αβορίγινων και Πολιτισμικής Πολυμορφίας (Aboriginal and Cultural Diversity Team) στο 03 9667 1733 ή με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο culturaldiversity@diabetesvic.org.au
Για να μιλήσετε με κάποιον στη γλώσσα σας, καλέστε το 1300 801 164.
Εικονογραφημένοι οδηγοί
Οι οδηγοί έχουν πολλές εικόνες και χρήσιμες συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς.
Οι οδηγοί είναι $2.50 το ένα.
δείτε όλα ψηφιακά Εικονογραφημένοι οδηγοί
Για να μιλήσετε με κάποιον στη γλώσσα σας, καλέστε το 1300 801 164.
Παραγγείλετε έναν οδηγό